برای خرید کمان یکی از مهمترین فاکتور ها انتخاب پنداژ کمان یا قدرت کمان است که با توجه به قدرت بدنی ، طول قد و نوع استفاده از کمان باید انتخاب کنید. در ادامه این مقاله ایران آرچری تعریف پنداژ کمان و راهنمای انتخاب پنداژ کمان را به صورت کامل به شما می گوییم
نحوه اندازه گیری پنداژ کمان با نیروسنج
![پنداژ کمان با نیروسنج](/UserImage/POUNDAGE.jpg)
پنداژ کمان چیست؟
پنداژ کمان یعنی قدرت یا نیرویی که برای کشیدن کمان به اندازه ۲۸ اینچ(۷۱ سانت) لازم است. چون این قدرت با واحد اندازه گیری پوند محاسبه می شود به آن پنداژ کمان می گویند.
هر چه پنداژ نوشته شده روی کمان بیشتر باشد سرعت و قدرت تیر آن بیشتر است و به همان اندازه نیروی بیشتری لازم است تا کمان کشیده شود.
اگر پنداژ یک کمان 34 پوند باشد یعنی شما باید 34 پوند(15.5 کیلوگرم) نیرو به کمان وارد کنید تا به اندازه 71 سانتی متر کشیده شود(به شرطی که طول دستتان اجازه دهد 71 سانتی متر بکشید)
هر پوند 455 گرم می باشد وقتی از کمانی با پنداژ 40 پوند صحبت می شود یعنی نیرویی معادل 18.2 کیلوگرم برای کشیدن کمان لازم است.
کمانی با پنداژ 30 پوند نیرویی معادل 13.6 کیلوگرم برای کشیدن زه کمان به اندازه 71سانتی متر نیاز دارد
![](https://www.iran-archery.com/UserImage/amuzesh/12345.jpg)
رابطه برد کمان و پنداژ کمان
قبلا گفته شد که هر چه پنداژ کمان بیشتر باشد برد کمان و پرتاب تیر آن بیشتر است. هر چند فقط پنداژ کمان در برد تیر و سرعت تیر نقش ندارد، متریال بکار رفته در ساخت بازوی کمان و نوع طراحی آن هم در برد کمان بسیار مهم است.
مثلا کمانهایی با بازوی چوبی و پنداژ 30 پوند برد کمتری نسبت به کمانی با بازوی فایبرگلاس باهمان پنداژ دارد، به همین ترتیب کمانهایی با بازوی الیاف کربن برد بیشتری نسبت به دو نمونه دیگر دارد. قیمت بازوهایی از جنس الیاف کربن معمولا بالای 500 دلار است و بیشتر برای مسابقات حرفه ای استفاده می شود.
نمونه کمان با بازوی چوبی کمان راجیم
نمونه کمان با بازوی فایبرگلاس کمان رین بو آرش
نمونه بازوی الیاف کربن بازوی ویاویز
هر پنداژی از کمان چه برد مفیدی دارد؟
به صورت حدودی می توان گفت
کمان 20 تا 25 پوند برد مفید 10 تا 15 متر
کمان 25 تا 30 پوند برد مفید 15 تا 18 متر
کمان 30 تا 35 پوند برد مفید 18 تا 30 متر
کمان 35 تا 40 پوند برد مفید 30 تا 50 متر
کمان 40 تا 50 پوند برد مفید 50 تا 70 متر
کمان ریکرو و سنتی بیشتر از 55 پوند معمولا تولید نمی شوند یا به صورت خیلی محدود هستند چون کشیدن و هدفگیری با این پنداژ بسیار سخت خواهد بود
![کشیدن کمان چوبی](https://www.iran-archery.com/UserImage/amuzesh/5544.jpg)
نکته: دقت داشته باشید برد مفید کمان با برد نهایی آن متفاوت است، کمانی با برد مفید 30 متر ممکن است تیر آن تا بیش از 200 متر هم پرتاب شود
راهنمای انتخاب پنداژ کمان مناسب هر فرد
کمان با چه پنداژی انتخاب کنم؟
فاکتورهای مهمی چون قدرت بدنی ، طول قد و کاربرد کمان در انتخاب پنداژ کمان موثر است که در ادامه به آن می پردازیم
مهمترین چیز در انتخاب پنداژ کمان قدرت بدنی شماست که بتوانید چه پنداژی را بکشید بعد از آن باید هدف شما از خرید کمان مشخص باشد مثلا کمان را برای آموزش و تفریح می خواهید یا تمرین و مسابقه یا حتی شکار ، توصیه هایی وجود دارد که در ادامه این مقاله ایران آرچری به آن می پردازیم
توصیه مربیان برای آموزش پنداژ 24 تا 30 پوند
برای تفریح هدفگیری و شکار حیوانات کوچک پنداژ 30 تا 35 پوند
برای مسابقه و شکار پنداژ 34 تا 44 پوند
برای کودکان و نوجوانان چه پنداژ کمانی استفاده می شود؟
کمانهایی با پنداژ کمتر از 20 پوند برای کودکان و نوجوانان استفاده می شود
تصویر ارسالی خانم شمس مربی شیراز- استفاده از کمان رابین آرش با پنداژ 14 تا 16 پوند
![](/UserImage/amuzesh/rabin%20kh%20shams.jpg)
رابطه بین قد و پنداژ کمان چیست؟
اگر طول قد شما کوتاه باشد مثلا 165 سانتی متر بهتر است کمانی با پنداژ بیشتر از پنداژ توصیه شده انتخاب کنید البته به شرطی که توان کشیدن آن را داشته باشید.
به عنوان مثال اگر قد شما 160 سانتی متر باشد و یک کمان ریکرو یا سنتی با پنداژ 26 پوند خرید کنید اون کمان برای طول کشش دست شما ممکن است پنداژ 22 پوند باشد چون طول کشش شما کمتر از طول کشش استانداردی است که پنداژ کمان تعریف شده است
توضیحات فنی تر برای راهنمای انتخاب پنداژ کمان
طول قد رابطه مستقیمی با طول کشش کمان در دستان شما دارد، در تعرف پنداژ کمان گفته شد که نیروی لازم برای کشیدن کمان به اندازه 28 اینچ
حالا کسانی که قدشان ۱۷۸ سانتی متر باشد طول کشش(draw) دست آنها ۲۸ اینچ است(فرمول رابطه طول قد و طول کشش) اگر یک کمان با پنداژ اسمی 30 پوند را به اندازه طول دست خود بکشنددقیقا معادل همان 30 پوند نیرو به زه کمان وارد می کنند.
اما اگر طول کشش آنها بیشتر یا کمتر از 28 اینچ باشد، پنداژ یا نیرویی که برای کشیدن کمان نیاز دارند بیشتر یا کمتر از پنداژی است که روی کمان نوشته شده است
![](/UserImage/amuzesh/draw-weight500.jpg)
یک مثال برای روشن شدن موضوع: اگه قد شما ۱۷۰ سانتی متر باشد طول کشش شما ۲۶ اینچ است پس اگر کمانی گرفتید که روی بازوش نوشته شده بود ۳۰ پوند برای شما ممکن است ۲۸ پوند جواب دهد ولی اگر قد شما ۱90 سانتی متر باشد طول کشش کمان برای این قد 30 اینچ است وهمون کمان ۳۰ پوند برای دست شما احتمالا ۳۲ تا ۳۴ پوند جواب می دهد.
برای اینکه هر کسی بدونه کمونش با طول دست خودش چه پنداژی داره از وسیله ای به نام نیرو سنج کمان یا بو اسکیل استفاده می کنند که در دو نوع دیجیتال و معمولی پیدا میشه
![بواسکیل برای پنداژ کمان](/UserImage/amuzesh/BOW-SCALE-A.jpg)
البته دانستن پنداژ دقیق کمان برای طول کشش دست شما مورد نیاز همه نیست حتی کمانداران حرفه ای هم کمتر از این وسیله استفاده می کنند
نکته: بیشتر نکاتی که درباره پنداژکمان در بالا گفته شد مربوط به کمانهای ریکرو و سنتی می باشد در کمانهای کامپاند چون طول کشش یا دراو ثابت است و بیشتر از یک اندازه ای کشیده نمی شود پنداژ هم ثابت است
تفاوت کمانهای ریکرو و کامپوند
توصیه ایران آرچری: هرگز با کمان به سمت انسان یا حیوانات اهلی تیراندازی نکنید مگر با استفاده از تیرهای امن(سرتیر فومی) تیر پرتاب شده از یک کمان پنداژ پایین هم می تواند آسیب جدی وارد کند
ایران آرچری بزرگترین فرروشگاه خرید کمان، تجهیزات تیراندازی و کمپینگ با بیش از 15 سال تجربه و مرجع مقالات آموزشی کمان